11.10.2018 — Gertrud Zeller. Quelle: Verlag Dashöfer GmbH.
Manuela ist hochmotiviert und erzählt den andere Seminarteilnehmerinnen, dass sie endlich angefangen habe, Sport zu machen. Sie läuft. Einfach so. Mit einer Freundin. Nicht direkt joggen, aber auch nicht walken – einfach schnell laufen. Und sie ist begeistert. Sie erzählt: „In den letzten Monaten war ich total unzufrieden und wusste nicht, weshalb. Es ist alles in Ordnung in meinem Leben. Der Partner, die Kinder, der Chef, die Kollegen. Aber ich hatte immer das Gefühl, mir fehlt was. Dann hat mich eine Freundin motiviert, mitzulaufen. Und das ist genau mein Ding. Ich bin ausgeglichen, froh und freue mich immer über den gemeinsamen Termin zweimal in der Woche!“
„Ach“, seufzt Bettina, „das müsste ich auch machen.“ Und Annette ergänzt, dass sie schon lange daran denke, ins Fitnessstudio zu gehen. Aber – ach – sie kann sich einfach nicht aufraffen. Ja, das ist es wieder, das „Man-müsste-mal“-Syndrom. Jeder von uns hat schon mal lange und intensiv darüber nachgedacht, gute Fitness-Vorsätze in die Tat umzusetzen. Doch dann bleiben wir bei „Ich müsste mal“ hängen. Was können wir dagegen tun?
Zunächst sollten wir uns ganz ehrlich fragen, was uns von unserem Vorhaben abhält. Sind wir etwa Ausredenkönige und -königinnen, die immer wieder eine Ausrede finden, wenn es darum geht, einfach mal zu handeln? Hier hilft, einen festen Sport-Termin in den Kalender einzutragen und ihn genauso einzuhalten wie alle anderen. Dann gelten auch keine Ausreden mehr! Oder sind wir schlicht und ergreifend einfach zu bequem? Hier hilft eine Sport-Partnerin! Verabreden Sie sich mit einer Freundin oder einem Freund, damit Sie sich gegenseitig antreiben können.
Oder machen Sie sich doch eher Sorgen darum, dass Sie noch nicht den richtigen Sport gefunden haben? Dann probieren Sie doch mal ein paar verschiedene Dinge aus. Aber Achtung! Meine persönliche Erfahrung ist, dass wir uns oft zu viel vornehmen wie zum Beispiel so: „Ich müsste mal wieder Sport machen. Also ab ins Fitness-Studio – Schwimmen gehen ist natürlich auch super. Am Samstag gehe ich dann mit meiner Freundin joggen. Wenn ich dann noch mit meinem neuen Fahrrad fahre statt mit der U-Bahn, bin ich bald richtig fit!“ Und so weiter und so weiter. Aber das ist einfach zu viel! Fangen Sie ruhig klein an – aber regelmäßig.
Denn wenn wir uns fest vornehmen, jeden Samstag eine Stunde Fahrrad zu fahren, dann ist die Chance groß, dass wir das auch tatsächlich machen. Und ab da geht es dann ganz leicht. Sport-Fortschritte spüren Sie nämlich schnell! Probieren Sie es doch erstmal vier Wochen lang aus – und nehmen Sie erst dann bei Erfolg das nächste Ziel in Angriff. So werden die eigenen Wünsche zu Zielen und dann zu Ritualen. Sagen Sie Ihrem „Man-müsste-mal“-Syndrom den Kampf an und starten Sie in einen aktiven und fröhlichen Herbst!
Wie sieht es bei Ihnen aus? Haben Sie Lust, den Beginn der etwas dunkleren Jahreszeit etwas aktiver anzugehen? Berichten Sie uns gerne davon.
Sportliche und motivierende Grüße sendet Ihnen von Herzen
Ihre Gertrud Zeller
Die Autorin:
20-jährige Berufserfahrung im Chefsekretariat. Seit 1999 selbstständige Seminarleiterin. Sie ist Mitinhaberin des Unternehmens "Die Seminarschneider" und "Trainerin aus Leidenschaft". Frau Zeller hat einen Lehrauftrag für Rhetorik, Präsentation und Besprechungsmanagement an der Hochschule Pforzheim und ist außerdem für viele Seminaranbieter und eigene Kunden tätig. Ihr Herz schlägt vor allen Dingen für die Themen Präsentation, Veranstaltungsmanagement, Protokollführung und besonders für alle Themen rund um das Sekretariat. Durch ihre langjährige praktische Erfahrung im Assistenzbereich versteht es Frau Zeller bereits von der ersten Minute an im Seminar sehr praxisnah zu berichten und zu handeln.
Hier finden Sie die aktuellen Seminartermine von Gertrud Zeller.
Themen
Gerne können Sie Ihre Fragen per E-Mail oder Telefon direkt an die zuständige Produktmanagerin oder den zuständigen Produktmanager richten.
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Zur Teilnahme am Online-Seminar benötigen Sie Kopfhörer, Lautsprecher oder Ähnliches.
Da wir unsere Online-Seminaren so interaktiv wie möglich gestalten, empfehlen wir auch die Verwendung von Kamera und Mikrofon.
Für einen optimalen Ablauf empfehlen wir die Nutzung von Google Chrome oder Mozilla Firefox. Die detaillierten technischen Voraussetzungen finden Sie in der Anmeldebestätigung, die wir an die bei der Bestellung angegebene E-Mail-Adresse senden.
Das Teilnahmezertifikat wird Ihnen am Tag nach der Veranstaltung per E-Mail zugesandt.
Die Veranstaltungsunterlage wird Ihnen in digitaler Form am Vortag oder am Tag nach dem Online-Seminar zugesandt.
Sie erhalten am Vortag der Veranstaltung den Zugangslink, über den Sie sich anmelden können. Bei Seminaren, die an einem Montag stattfinden, erhalten Sie den Link am Freitag zuvor.
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Der Standard-Tagesablauf eines eintägigen Seminars sieht wie folgt aus:
Für Teilnehmende stehen bei Veranstaltungen in einigen Tagungshotels begrenzte Zimmerkontingente zur Verfügung. Bei Bedarf können Sie die Reservierungen selbstständig beim Hotel unter dem Stichwort „Verlag Dashöfer“ vornehmen.
Der Veranstaltungsort ist auf der Detailseite jedes Seminars angegeben. Weitere Details zum Veranstaltungshotel erhalten Sie mit Ihrer Seminarbestätigung, spätestens 14 Tage vor der Veranstaltung.
Sobald die Durchführung des Seminars bestätigt wurde, spätestens 14 Tage vorher, erhalten Sie alle Details zur Veranstaltung sowie Ihre Rechnung.
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Sie haben jederzeit die Möglichkeit, kostenfrei einen Ersatzteilnehmenden für den gebuchten Termin zu benennen.
Schreiben Sie uns einfach eine Mail mit der Seminarnummer, dem Namen der angemeldeten Person sowie dem Namen und der E-Mail-Adresse der Person, die nun an der Veranstaltung teilnehmen wird, an: veranstaltungsmanagement@dashoefer.de
Wenn Sie ein Präsenz-Seminar trotz der Möglichkeit der Terminverschiebung und des Teilnehmerwechsels stornieren möchten, berechnen wir bis 31 Tage vor Seminarbeginn eine Stornierungsgebühr in Höhe von 40 € zzgl. MwSt. pro Seminartag. Ab 30 Tage vor Seminarbeginn wird die volle Teilnahmegebühr fällig.
Wenn Sie eine Stornierung wünschen, schreiben Sie uns einfach eine E-Mail mit der Seminarnummer sowie dem Namen der angemeldeten Person an: veranstaltungsmanagement@dashoefer.de
Präsenz-Seminare können bis zu 15 Tage vor der Veranstaltung kostenlos umgebucht werden. Danach wird aufgrund der Kurzfristigkeit eine Umbuchungsgebühr in Höhe von 60 € zzgl. MwSt. fällig.
Wenn Sie eine Umbuchung wünschen, schreiben Sie uns einfach eine E-Mail mit der Seminarnummer, dem Namen der angemeldeten Person sowie dem neuen Wunschtermin (einzusehen auf der jeweiligen Seminarseite auf unserer Homepage) an: veranstaltungsmanagement@dashoefer.de
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Wenn Sie ein Online-Seminar trotz der Möglichkeit der Terminverschiebung und des Teilnehmerwechsels stornieren möchten, stellen wir Ihnen eine Gebühr in Höhe von 15 % der Seminargebühr zzgl. MwSt. in Rechnung. Ab 13 Tage vor Seminarbeginn wird die volle Teilnahmegebühr fällig.
Wenn Sie eine Stornierung wünschen, schreiben Sie uns einfach eine E-Mail mit der Seminarnummer sowie dem Namen der angemeldeten Person an: veranstaltungsmanagement@dashoefer.de
Online-Seminare können bis zu 15 Tage vor der Veranstaltung kostenlos umgebucht werden. Danach wird aufgrund der Kurzfristigkeit eine Umbuchungsgebühr in Höhe von 60 € zzgl. MwSt. fällig.
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Alle Informationen zu unseren Inhouse-Angeboten sowie die passenden Ansprechpartnerinnen und -partner finden Sie auf unserer Inhouse-Seite unter: https://www.dashoefer.de/inhouse-seminare.html
Das Zertifikat, das Sie nach der Veranstaltung per E-Mail erhalten, beinhaltet alle Kriterien (Inhalt, Dauer, Referent*in und Datum), um das Seminar bei den entsprechenden Kammern als Weiterbildung anrechnen zu lassen.
Darüber hinaus gelten unsere Seminare aus dem Bereich Immobilien und Grundbesitz als Qualifikationsnachweis für Mietverwalter, WEG-Verwalter und Immobilienverwalter sowie unsere Seminare aus dem Personalmanagementbereich als Fortbildungsnachweis nach § 15 FAO für Anwält*innen.
Wir akzeptieren ausschließlich Bildungschecks aus dem Bundesland Nordrhein-Westfalen.
Ab der dritten teilnehmenden Person aus einem Unternehmen erhalten die dritte und jede weitere Person einen Preisnachlass von 10 %. Dies gilt für Anmeldungen zu demselben Termin.
Die Seminarpreise verstehen sich netto zzgl. MwSt. und gelten pro Person. Demnach sind bei Online-Seminaren nur die angemeldeten Personen berechtigt, sich mit den Zugangsdaten für die jeweilige Online-Veranstaltung anzumelden.
Das Zahlungsziel unserer Rechnungen beträgt 14 Tage.
Eine Rechnungskorrektur können Sie schriftlich per E-Mail an rechnungsversand@dashoefer.de anfordern. Bitte teilen Sie uns in Ihrer Nachricht die Rechnungsnummer sowie die gewünschte Änderung mit.
Sie erhalten die Rechnung frühestens acht Wochen vor Seminarbeginn und nur dann, wenn wir die Durchführung aufgrund der erreichten Mindestteilnehmendenzahl gewährleisten können.
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